Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Zábavné a efektivní procvičování lýtkových a stehenních svalů, zvyšování pohyblivosti dolních končetin a kloubů. Efektivní kardiovaskulární cvičení.
Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Posilování lýtkových a stehenních svalů, rehabilitace dolních končetin, regenerace oslabených svalů a pohyblivosti kloubů. Zlepšení krevního oběhu a koordinace nohou.
Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Posilování lýtkových a stehenních svalů, rehabilitace dolních končetin, regenerace oslabených svalů a pohyblivosti kloubů. Zlepšení krevního oběhu a koordinace nohou.
Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Protahování celé horní poloviny trupu, především však posilování svalů paží, ramen a břicha. Vhodný pro kalistheniku.
Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Protahování celé horní poloviny trupu, především však posilování svalů paží, ramen a břicha. Vhodný pro kalistheniku.
Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Exteriérový fitness program pro mládež, dospělé a výkonnostní i vrcholové sportovce, který harmonicky procvičí celé tělo.
Certifikováno dle ČSN EN 16630:2016. Procvičování a uvolnění svalů pasu, zvyšování mrštnosti a ohebnosti bederní oblasti. Zvyšování pohyblivosti dolních končetin, zlepšování koordinace a rovnováhy těla, zvyšování kapacity srdce a plic, posilování nohou a hýžďových svalů. Posilování svalů pasu, zpevňování zad, zlepšování ohebnosti a koordinace těla.
