CZ 0419 – Šlapací zařízení a bench kombi

Detailní popis produktu

Typ produktu: Posilovací

Funkce: U stroje s označením CZ 04 - ŠLAPACÍ ZAŘÍZENÍ: rozvoj a posilování svalů dolních končetin, konkrétně čtyřhlavého svalu stehenního, lýtek a hýžďových svalů. U stroje s označením CZ 19 - BENCH: posilování a rozvoj svalů horních končetin a hrudníku.

Poznámka: Maximální hmotnost uživatele je 120 kg. Druhé osobě je do vzdálenosti 2 m od uživatele vstup zakázán. Zařízení smí užívat pouze osoby starší 14 let. Jiné než uvedené použití je zakázané.

Bezpečnostní pokyny: Cvičení provádějte pomalu a plynule. Při přílišné zátěži se mohou objevit fyzické problémy. V případě pochybností, konzultujte cvičení s Vaším lékařem. Zařízení nepoužívejte, pokud je jeho povrch namrzlý, kluzký, rozpálený nebo je-li zařízení viditelně poškozené. Hrozí poranění.

Jak se na stroji cvičí?

Použití: U stroje CZ 04 - ŠLAPACÍ ZAŘÍZENÍ: posaďte se na sedátko, opřete záda o opěrku a nohy o nášlapy. Položte ruce na kolena a tlačte nohama na nášlapy, dokud nebudete mít nohy úplně napnuté. U stroje CZ 19 - BENCH: posaďte se na sedátko, opřete záda o opěrku a odtlačujte rukojeti oběma rukama.

Provádění Doporučujeme 3 série po 12 cvicích s přestávkou mezi sériemi dle fyzického stavu cvičící osoby. Pocítíte-li jakoukoliv bolest, cvičení přerušte.