CE 14 – Sedy/lehy

Detailní popis produktu

Určeno pro: 1 osobu
Instalace: 2 osoby; 2,5 hodiny
Hmotnost: 35 kg

Typ produktu: Posilovací

Funkce: Posilování a rozvoj břišních svalů.

Poznámka: Maximální hmotnost uživatele je 120 kg. Necvičícím osobám je do vzdálenosti 2 m od uživatele vstup zakázán. Zařízení smí bez dozoru užívat pouze osoby starší 14 let. Jiné než uvedené použití je zakázáno.

Bezpečnostní pokyny: Cvičení provádějte pomalu a plynule. Při přílišné zátěži se mohou objevit fyzické problémy. V případě pochybností konzultujte cvičení s Vaším lékařem. Zařízení nepoužívejte, pokud je jeho povrch namrzlý, kluzký, rozpálený nebo je-li zařízení viditelně poškozené. Hrozí poranění.

Jak se na stroji cvičí?

Použití: Lehněte si na lavici a nohy zapřete o příčku. Provádějte sed - leh se zkříženýma rukama na hrudi. Nohy jsou v pokrčené poloze.

Provádění Doporučujeme 3 série vždy po 8 - 12 cvicích s přestávkou mezi sériemi dle fyzického stavu cvičící osoby. Pocítíte-li jakoukoliv bolest, cvičení přerušte.