CE 10 – Bradla

Detailní popis produktu

Určeno pro: 2 osoby
Instalace: 2 osoby; 2,5 hodiny
Rozměry: 1600x640x1347
Hmotnost: 48 kg

Typ produktu: Cvičební

Funkce: Posilování celé horní poloviny těla, břišního a zádového svalstva.

Poznámka: Maximální hmotnost uživatele je 120 kg. Necvičícím osobám je do vzdálenosti 2 m od uživatele vstup zakázán. Zařízení smí bez dozoru užívat pouze osoby starší 14 let. Jiné než uvedené použití je zakázáno.

Bezpečnostní pokyny: Cvičení provádějte pomalu a plynule. Při přílišné zátěži se mohou objevit fyzické problémy. V případě pochybností konzultujte cvičení s Vaším lékařem. Zařízení nepoužívejte, pokud je jeho povrch namrzlý, kluzký, rozpálený nebo je-li zařízení viditelně poškozené. Hrozí poranění.

Jak se na stroji cvičí?

Použití: Pevně uchopte bradla a výskokem se vyšvihněte do polohy s nataženýma rukama. Můžete provádět kliky a nebo ručkovat. Při klicích se s nádechem kontrolovaně spouštějte co nejníže. Tělo držte zpevněné, záda a pánevní svaly zatnuté. S výdechem narovnávejte ruce do výchozí pozice. Necvičte švihem, ale tahem - jinak může dojít ke zranění!

Provádění Doporučujeme 3 série vždy po 1 - 5 cvicích s přestávkou mezi sériemi dle fyzického stavu cvičící osoby. Pocítíte-li jakoukoliv bolest, cvičení přerušte.