CE – 69 Procvičování pasu a surf

Detailní popis produktu

Typ produktu: Cvičební

Funkce: Procvičování a uvolnění svalů pasu, zpevňování zad, zlepšování koordinace těla, mrštnosti a ohebnosti bederní oblasti.

Poznámka: Maximální hmotnost uživatele je 120 kg. Druhé osobě je zakázán vstup do vzdálenosti 2m od uživatele. Zařízení smí bez dozoru užívat pouze osoby starší 16 let. Jiné než uvedené použití je zakázané.

Jak se na stroji cvičí?

Použití: Uchopte rukojeť oběma rukama, postavte se nohama na točnu a udržujte rovnováhu. Pomalu otáčejte tělem z jedné strany na druhou. / Uchopte rukojeti oběma rukama, postavte se na pedál a kmitavým pohybem se pohybujte z jedné strany na druhou.

Provádění: Doporučujeme tři série po 2 minutách na obou stranách stroje a dále podle fyzického stavu cvičící osoby. Cvičení provádějte rytmicky. Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte.